Az onkológus orvos ajánlja

Úgy gondolom, hogy ezt minél több embernek tudnia kell!!!

Az onkológus orvos ajánlja figyelmetekbe!!!

Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének (a kulcsszó a megpróbálják), a Johns Hopkins kutatóintézete végre elkezdett beszélni arról, hogy van más választásunk is:

1. Minden embernek vannak ráksejtek a szervezetében. Ezek a ráksejtek nem mutathatók ki a szokásos vizsgálatokkal egészen addig, amíg számuk több milliárdra fel nem szaporodik. Amikor egy orvos a kezelés végeztével azt mondja a betegnek, hogy nincs több ráksejt a szervezetében, ez csak annyit jelent, hogy a tesztek nem képesek észlelni a ráksejteket, mivel azok még nem érték el a kimutatható mennyiséget.

2. Egy ember élete során a ráksejtek átlagosan 6-10 vagy még ennél is több alkalommal bukkanhatnak fel.

3. Ameddig az ember immunrendszere erős, képes arra, hogy elpusztítsa a ráksejteket, és ezzel megakadályozza, hogy azok elszaporodjanak és daganatokká fejődjenek.

4. Amikor valakinél kimutatják, hogy daganata van, az azt jelzi, hogy annál a személynél összetett táplálkozási hiányosságokkal állnak szemben. Ezek hátterében lehetnek genetikai, környezeti, táplálkozási és életmódbeli tényezők.

     5. Ahhoz, hogy e sokrétű táplálkozási hiányosságokat megszüntethessük, az étrend megváltoztatására és étrend-kiegészítők bevitelére van szükség, ezekkel fogjuk megerősíteni immunrendszerünket.

     6. A kemoterápia során tulajdonképpen megmérgezik a gyorsan növekvő ráksejteket, de ezzel elpusztítják a csontvelőben, a bélrendszerben, stb. lévő egészséges sejteket is, sőt egyéb szervek: a máj, vese, szív, tüdő stb. - károsodását is okozhatják.

     7. A sugárterápia, miközben elpusztítja a ráksejteket, elégeti, roncsolja és károsítja az egészséges sejteket, szöveteket és szerveket.

     8. A kemoterápia és a besugárzás kezdetben gyakran csökkenti a daganat méretét. Azonban a kemoterápia és a besugárzás hosszan tartó alkalmazásával nem lehet több daganat elpusztulását elérni.

     9. Amikor a kemoterápia és a besugárzás hatására a testbe túl sok méreg kerül, az immunrendszer meggyengül vagy összeomlik, miáltal a beteg szervezete képtelen ellenállni a különféle fertőzéseknek és komplikációknak.

     10. A kemoterápia és a besugárzás hatására a ráksejtek mutációval ellenállóvá válhatnak, ami megnehezíti elpusztításukat. Sebészeti beavatkozások ugyancsak a ráksejtek továbbterjedését okozhatják a szervezet más részeire.

     11. A rák elleni harc egyik hatékony módja a ráksejtek kiéheztetése oly módon, hogy nem juttatjuk hozzá azokhoz az élelmiszerekhez, amelyekre a burjánzáshoz szükségük van.

     A ráksejtek táplálékai:

     a. A cukor táplálja a daganatot. A cukorbevitel megszüntetésével az egyik legfontosabb táplálékától fosztjuk meg a ráksejteket. A cukorhelyettesítők, pl. a NutraSweet, az Equal, a Spoonful stb. aszpartamot tartalmaznak, ezért károsak. A természetes cukorhelyettesítők, pl. a valódi méz vagy a melasz (a répa- vagy nádcukorgyártás mellékterméke) használata javasolt, de ezek is csak nagyon kis mennyiségben. Az asztali só kifehérítésére vegyszereket használnak. Jobb megoldás a tengeri só.

     b. A tej a szervezetet nyálkaképződésre serkenti, különösen a gyomor-bél traktusban. A nyálka táplálja a daganatokat. A tej megvonásával, esetleg helyette édesítőszer-mentes szójatej fogyasztásával a ráksejtek éhezni kényszerülnek.

     c. A ráksejtek virulnak savas környezetben. A hús alapú étrend savas, és ezért jobb, ha marha és sertéshús helyett inkább halakat és kis mennyiségben csirkét fogyasztunk. A húsok vágóállat-antibiotikumokat, növekedési hormonokat és parazitákat is tartalmazhatnak, amelyek mindegyike ártalmas,  különösen a rákban szenvedők számára.

     d. A 80% friss zöldségeket, zöldségleveket, teljes kiőrlésű gabonát, magvakat, csonthéjasokat (dió, mogyoró stb.) és gyümölcsöket tartalmazó étrend segít a szervezetet átállítani lúgos kémhatású környezetté. Az étrend mintegy 20%-a állhat főtt ételekből, köztük a babot is tartalmazó ételekből. A friss zöldséglevek biztosítják az élő enzimeket, amelyek könnyen felszívódnak, és 15 percen belül eljutnak a sejtek szintjére, hogy táplálják és erősítsék az egészséges sejtek növekedését. Az egészséges sejtek építéséhez szükséges élő enzimek bevitele érdekében próbáljon friss zöldségből készült leveket fogyasztani (mindenféle zöldségből, ideértve a babcsírát is!). Azon kívül, naponta két-három alkalommal fogyasszon nyers zöldségeket is. Az enzimek már 40 Celsius fokon elpusztulnak.

     e. Kerülje a kávét, teát és a csokoládét, mert ezeknek magas a koffeintartalma. A zöld tea jobb, és rákellenes hatású. Víz! Csak tisztított,  szűrt vizet fogyasszunk, hogy elkerüljük az ismert toxinokkal és nehézfémekkel szennyezett csapvíz bejutását a szervezetünkbe. A desztillált víz savas, ezért tanácsos kerülni.      

12. A húsokban lévő fehérje megemésztése nehéz, amihez a szervezetnek rengeteg emésztőenzimre van szüksége. A belekben maradó emésztetlen hús romlásnak indul, és további mérgező anyagok lerakódását okozza.

13. A daganatsejtek falát erős fehérjeréteg fedi. A húsevéstől való tartózkodás vagy kevesebb hús fogyasztása több enzimet szabadít fel, amelyek megtámadják a ráksejtek falát, ezzel lehetővé teszik a szervezetben lévő ölősejtek számára, hogy a rákos sejteket elpusztíthassák.

14. Egyes táplálék kiegészítők felsorakoznak az immunrendszerben (IP6, Flor-essence, Essiac, antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak - EFA-k - stb.), hogy lehetővé tegyék a szervezet saját ölősejtjei számára a rákos sejtek elpusztítását. Más táplálék kiegészítők, mint pl. az E-vitamin köztudottan apoptosist (programozott sejthalált) okoznak, ami a szervezetünknek a normális eljárása arra, hogy megszabaduljon a sérült, nemkívánatos vagy felesleges sejtektől.

15. A rák a szellem, a test és a lélek betegsége. A proaktív és pozitív szellemiség segít a rák ellen harcolóknak, hogy túlélőkké válhassanak. A düh, a megbocsátásra való képtelenség, valamint az elkeseredettség a szervezetünket a stresszel teli, savas környezetté teszi. Tanuljunk meg szeretetteljes, megbocsátó lelkületű emberré válni. Tanuljunk meg lazítani és az életet élvezni.

16. A ráksejtek oxigéndús környezetben nem tudnak burjánzani. A napi rendszeres testmozgás és a mély lélegzetvétel segít több oxigént eljuttatni a sejtek szintjére. Az oxigénterápia is egy olyan eszköz, ami bevethető a ráksejtek elpusztítására.

Végül még néhány praktikus tanács:

     - Ne használjunk műanyag edényt a mikróban.
     - Ne tegyünk műanyag vizespalackot a mélyhűtőbe.
     - Ne tegyünk műanyag fóliában ételt a mikróba.

Ezeket a Johns Hopkins Egyetem/Kutatóintézet a közelmúltban tette közzé a hírlevelei útján. A dioxin-tartalmú vegyszerek rákkeltő hatásúak, elsősorban mellrákot okoznak. A dioxinok rendkívül mérgezőek az emberi testsejtek számára. Ne tegyünk vízzel telt műanyag palackot a fagyasztóba, mivel a műanyagból dioxinok szabadulnak fel. Nemrégen Dr. Edward Fujimoto, a Cast le Kórház Wellness Program Managere egy TV program keretében magyarázta el ezt az egészségügyi kockázatot. Ismertette a dioxinok veszélyességét és azok ártalmait az emberek számára.

Azt mondta, nem szabad mikróban ételt melegíteni műanyag edényben.

Ez fokozottan igaz a zsiradékot tartalmazó élelmiszerekre. A zsiradék, a hőhatás és a műanyag kombinációja dioxint szabadít fel, ami bejut az élelmiszerbe, majd végül a szervezetünk sejtjeibe. Azt javasolta, hogy használjunk műanyag helyett üveg-, vagy kerámia edényeket az ételek melegítéséhez. Ugyanaz lesz a végeredmény, csak dioxin nélkül. Tehát a félkészen kapható TV-vacsorákat, leveseket stb. át kell tenni a csomagolásból valamilyen más edénybe. A papír nem rossz, csakhogy nem tudjuk, mit tartalmaz a papír. Biztonságosabb, ha üveget használunk.

Elmondta, hogy nemrégen egyes gyorséttermek áttértek a papíredények használatára styofoam helyett. Ennek az egyik oka a dioxin-probléma volt. Azon kívül a műanyag fóliák ugyanilyen veszélyesek, ha a mikróban főzött ételt ilyennel fedjük le. Amint az étel forrni kezd, a nagy hő hatására a mérgező anyagok kiolvadnak a csomagolóanyagból, és belecsepegnek az ételbe. Takarják le az ételt inkább papírtörlővel.

Ezt a cikket küldd el mindenkinek, aki fontos az életedben!

Meg nem jelent cikkem :(

Kb. egy hónapja felkért a volt iskolaigazgató, neves újságíró, Szenográdi Ferenc Úr, hogy a helyi lapban a sportélet elmúlt időszakáról írjak egy egész oldalas cikket. Hozzáteszem, hogy ez a sokadik felkérés volt és az előzőeket, egy betű eltérés nélkül meg is jelentették.

Most ez a megjelenés elmaradt, visszajelzést nem kaptam ennek okáról, helyette egy másik jelent meg, egy interjú az önkormányzattal ugyanebben a témában.

A cikk több kisebb pontatlanságot tartalmaz a nyilatkozó részéről, amivel nem szeretnék foglalkozni, de két nagyobb volumenű dologgal igen.

A cikk eleje tartalmazza, hogy lemondott az elnök és az edző. Az önkormányzat viszont nem hagyja cserben a csapatot, hanem erejéhez mérten támogatni fogja. Ez egyébként nagyon helyes, viszont úgy gondolom, hogy mi sem hagytuk cserben a csapatot, hiszen, ha a cikkemet leközölték volna, akkor abban az is elhangzik, hogy a továbbiakban kívülről szeretnénk támogatni, ha erre igény van, a folytatásnak viszont az alapjait mi teremtettük meg az elnökség egyetértésével. A lemondás okait már nagyrészt a korábbiakban elmondtam, Feritől, a volt edzőtől, pedig, aki kíváncsi rá, meg lehet kérdezni. Nekem elmondta, de én nem kívánok helyette erről beszámolni.

Köztudott, hogy sajnos nem volt felhőtlen irányításom alatt, az egyesület és az önkormányzat viszonya a sport területén, a munkánkhoz megköszönést sem én sem Feri nem vártunk el, de azért helyén kell kezelni a dolgokat.

A másik probléma, ami mellett ne tudok szó nélkül elmenni, hogy az önkormányzatnak nem feladata a sport támogatása. Ezzel nem tudok egyetérteni és ide mellékelném az Önkormányzat alapvető feladatairól szóló Önkormányzati törvényt, ezt minden önkormányzatnak szem előtt kell tartani.

" A települési önkormányzat feladata a helyi közszolgáltatások körében különösen.......(itt kezdődik az alapvető feladatok felsorolása)... a sport támogatása,...egészséges életmód közösségi feltételeinek segítése. (Felsorolás vége.)"

A lemondásom és három elnökségi tag visszalépése már március közepén megtörtént, a közel 5 hónap alatt úgy látszik, hogy nem volt meg az akarat egy új vezetőség felállítására. Most információim alapján ez megtörténik még ebben a hónapban, én partner vagyok az új elnök maximális segítésében, mint szurkoló pedig, amikor tudom szurkolásommal segítem a csapatot. Sok sikert kívánok tehát az új elnöknek és az új elnökségnek.

Az elmaradt cikkemet, pedig, ha már dolgoztam vele, itt a blogomban leközlöm. Íme:

Megújul a Piliny Sportegyesület!

Nehéz most értékelni sportegyesületünk tavaszi szezonját. Ha csak a számokat nézzük a gárdánk a bravúros őszi 6. helyről, a 10.-re esett vissza a tavaszi szezon végén, a 14 csapatos bajnokságban.  Az okokat azonban nem csak lehet, hanem fontos is keresni, a sikeresebb szereplés érdekében. Tény, hogy a csapatot példátlan sérülési hullám sújtotta, szezon közben több meccsre kiesett Reznicsek Zsolt, Kecskés Imre, Bartus Balázs, Rajkó Ádám, Lőrik Szabolcs, Márton Péter, Varga Bence. Az igazsághoz azonban az is hozzátartozik, hogy 20 fős keretünk volt a tavaszi szezonban és voltak játékosaink, akik igazolatlanul hiányoztak több meccsről is. Ez azt eredményezte, hogy két mérkőzésre nem tudtunk kiállni. Úgy gondolom, hogy a későbbiekben ez nem lehet megengedett, mert ennek a játéknak úgy van értelme, ha focistáink elkötelezettek, motiváltak a minél jobb eredmény, a sikerek elérésében.

Azon is el kellene gondolkodni, hogy a környező falvakban nincs focicsapat, körül kellene nézni tehetséges, megbízható játékosokat keresni. Edzőmeccseken lehetne őket tesztelni és adott esetben leigazolni, beépíteni őket a csapatba. Tudom, hogy elsősorban a falu fiataljainak kell megadni a lehetőséget, de a tapasztalatok azt mutatják, hogy több játékosra van szükségünk.

A másik nagy probléma, hogy már tavasszal szerettük volna az elnökséget megújítani. A tavaszi szezon előtt velem, az elnökkel együtt lemondott, az alelnök és két másik elnökségi tag is. Így ez az ideiglenes elnökség a következő elnökség felállásáig vinné a feladatokat, de ez a váltás a mai napig nem történt meg, ez még csak most van szerveződőben. Fontos lenne új edzőt is találnunk, mert Tőzsér Ferenc a csapat edzője a tavaszi szezon végén más irányú elfoglaltságaira hivatkozva szintén lemondott. Tudatosítani szeretném azonban, hogy mi leköszönő elnökségi tagok és a volt edzőnk, a továbbiakban kívülről szívesen segítjük a csapatot, ha erre igény van.

Azt tudom mondani a leköszönő elnökség nevében is, hogy azokat a feladatokat, amelyeket az elején célul tűztünk ki magunknak nagyrészt megvalósítottuk. Az utódainknak már más jellegű feladatokkal kell megbirkózni, ezzel nem állítom, hogy könnyebb dolguk lesz, de az alapokat sikerült megteremtenünk. Mertünk nagyot álmodni, és amikor két éve elkezdtük a csapatot bejegyeztetni, az egyesületünket létrehozni, felépíteni, ehhez a pénzt előteremteni, még nem tudhattuk, hogy mekkora fába vágtuk a fejszénket. Önkormányzati, vállalkozói támogatással, tagdíjakkal, baráti kölcsönökkel éltük túl ezt az időszakot. Az MLSZ látványsport támogatása nélkül nem is sikerülhetett volna, hiszen míg a kezdetekkor kb. 400 ezer forintba került egy bajnoki évad, most ennek csak a 10%-a, kb. 40 ezer Ft.

  Amit azonban eddig nem sikerült elérni, hogy saját pályánk, öltözőnk legyen. Ehhez is adna az MLSZ támogatást, csak önerő kellene, aminek a mértéke 30%, ezt kellene valahogyan előteremteni. Nagyon sok esetben összefogott már ez a falu, sokan anyagi támogatással segítettek már az indulásban is. Jó lenne, ha összefogással sikerülne az egyesületnek ebben is továbblépni és első lépésben a pályát rendbe tenni, hiszen már kapukkal is rendelkezünk, csak hát nincs hová felállítani. A vaskapufák értéke korántsem elhanyagolható és ez már rendelkezésünkre áll.

Végezetül köszönetet szeretnék mondani azoknak a játékosoknak, akik szinte minden mérkőzésünkön jelenlétükkel, játékukkal segítették a csapatot. Horváth Olivér, Varga Gábor, Kovács Gergő, Máth Zsolt, Lászlók Csaba, Tőzsér Ferenc, Szigeti András, Szigeti Gábor, akik a csapat magjai voltak, ők vitték el a csapatot a bajnokság végéig, hozzátéve, hogy természetesen sérültjeink nem tehettek a kiesésükről. Külön említést érdemel, hogy ilyen körülmények között is 4. helyezést ért el házi gólkirályunk, Lászlók Csaba a bajnokságban. Külön megköszönném Tőzsér Ferencnek edzői munkáját, ill. azt, hogy 50 évesen is vállalta a játékot, amikor szükség volt rá. Köszönetet érdemel Földi Józsefné vállalkozó, aki ingyen mosta a csapat szerelését, ill. az Önkormányzatunk, aki a falu kisbuszát rendelkezésünkre bocsájtotta az idegenbeli mérkőzésekre.

Varga László

Ügyvivő sportelnök

Csapatkép:

Álló sor balról: Szigeti András, Kovács Krisztián, Kecskés Imre, Varga Gábor, Tőzsér Ferenc, Márton Péter, Bartus Balázs. Guggolnak: Kovács Gergely, Máth Zsolt, Szigeti Gábor, Szigeti András, Horváth Olivér, Jónás Béla.

Nincs mit tenni, el kell menni

Ha viccelni akarnék, azt mondanám, hogy ritka az életemben, amikor rövid időn belül két komoly lemondás is történik. Schmitt lemondásáról is megvan a véleményem, de ezt inkább magamba szorítom. Ha már így alakult, remélem, minél előbb megtalálják az utódját. Mindenesetre olyan elnökre lenne szükség, akit az egész ország elnökének érezne, mert unom már ezt a megosztottságot, ami országunkban hosszú idő óta tapasztalható. A másik lemondás bennem született kb.10 nappal ezelőtt. Belefáradtam az elnökösködésbe a sportegyesületünknél, mert a folyamatos csatározásokban felőrlődtem, kicsit elhasználódtam. Bár a tavaszi szezon végéig ki akartam húzni, végül úgy döntöttem, hogy lemondásomat még előtte megteszem. Ha nagy szavakat akarnék használni, azt mondanám "a mór megtette kötelességét", azokat a feladatokat, amelyeket az elején célul tűztem ki magamnak nagyrészt megvalósítottam. Az utódomnak már más jellegű feladatokkal kell megbirkózni, ezzel nem állítom, hogy könnyebb dolga lesz, de az alapokat sikerült az elnökséggel megteremtenem. Mertünk nagyot álmodni és amikor két éve elkezdtük a csapatot bejegyeztetni, az egyesületünket létrehozni, felépíteni, még nem tudhattam, hogy mekkora fába vágtuk a fejszénket. Önkormányzati, vállalkozói támogatással, tagdíjakkal, baráti kölcsönökkel éltük túl ezt az időszakot. Az MLSZ látványsport támogatása nélkül nem is sikerülhetett volna. Most azonban már ott tartunk, hogy nem tartozunk senkinek, a csapat az őszi szezon végén a 14 csapatos bajnokságban a 6. helyen állt. (Sajnos a tavaszi szezont rosszul kezdtük, most visszacsúsztunk két helyet, de majd lesz ez még jobb is.) Túl szép lenne azonban azt mondanom, hogy megteremtettük, stabilizáltuk a csapat helyzetét és most minden szép és jó.
Az elnökség a bizottsági tagokkal együtt (ez összesen 12 fő) belefásult, beleharagudott az elmúlt 2 év történéseibe. Az utolsó megbeszélésünkön már kis túlzással a 12 dühös ember című filmre emlékeztettünk és úgy gondolom itt kell abbahagyni, átadni a stafétát. Nincs mit tenni, el kell menni. Büszke vagyok arra, hogy mi mindent elértünk az elmúlt időszakban, de csalódtam emberekben és az utóbbi időben már belőlem is hiányzott az a tűz, ami a kezdetekben még megvolt. Döntésemet telefonon közöltem az érintettekkel, a csapattól a facebook-on búcsúztam el. Az írásbeli lemondási nyilatkozatom ott lesz a két év elszámolásainak, bizonylatainak a tetején. Az új elnökség felállásáig ügyvivőként képviselem az egyesületet, intézem a csapat folyamatban lévő ügyeit. Az új elnökségben már semmilyen tisztséget nem vállalok, szurkolóként azonban továbbra is buzdítom a csapatot, mint ahogyan tettem a hét végén is. Azt üzenem, hát mindenkinek, aki a csapat háza táján ténykedik, hogy továbbra is Hajrá PSE és legyetek jók, ha tudtok. Két-három éven belül a bajnoki cím ünneplésénél én is ott fogom a kupából a pezsgőt inni. Úgy legyen! (Bal felső fotón egy 30 évvel ezelőtti fotó, még ifistaként a PSE szineiben, a kapus mellett jobbról.)

Badarságok

Unalmas téli estéken sokszor üssük el azzal az időt a családban, hogy mi szülők mesélünk a régi emlékekről. Természetesen, a humor eszközeit bevetve, mert a tv és a számítógép nagy versenytárs és a történeteket jól be kell csomagolni, hogy figyeljenek a gyerekek, üljenek a poénok. A történetek középpontjában a gyerekkor áll.
Nagyon hamar kezdtem beszélni, ha az első szavaim nem is a szülőszobában hangzottak el (Hol vagyok?), de tény, hogy elég hamar kifejeztem magam. Öt-hat éves voltam, amikor szomszédolás után anyu megkérdezte, hogy mi újság Ervin bácsidéknál, mire azt válaszoltam, hogy rosszabb a helyzet, mint Palesztinában. Sokat veszekedtek a rokonok, de én azért nagyon bírtam őket. Szóval, politikailag is hamar ébredeztem. Egy éves lehettem, mikor a szüleimtől kaptam egy gumilabdát, elém tették és én ösztönösen rögtön belerúgtam. Nem értették, csodálkoztak. Tévénk még nem volt, vajon hol láthattam, hogy mit kell vele csinálni. Talán hat éves lehettem, mikor a fehér trikómra felvarrattam egy hetes számot (ezt a számot viselte Pelé) és büszkén rohantam ki a libalegelőre új dresszemben. Nagyon vékony gyerek voltam, minden gyereknek volt beceneve, én a gombostű, majd később a Giovanni becenevet kaptam. Májusban már általában az egri strandon ugráltunk az öcsémmel a vízben, a rokonainknál töltöttünk egy-két hetet és a rokonok arról büszkélkedtek a szüleimnek, hogy a négereket leszámítva én vagyok a legbarnább a strandon. Egyszer a fürdőzést sikerült annyira túlzásba vinnem, hogy kaptam egy tüdőgyulladást, magas lázam volt. Egy-két napig nem voltam magamnál, félrebeszéltem, az orvos már felvetette a szüleimnek a legrosszabb lehetőséget is, de szerencsére megmaradtam. A strandolásról azért szép emlékek is eszembe jutnak, amire büszke vagyok. Nem nagyon szoktam róla beszélni, de egyszer egy haverommal, Deák Ferivel megmentettünk két lengyel ikerlányt a mélyvízből (azt hitték tudnak úszni és elmerültek), már a kavicsról húztuk fel őket a nagymedencében. Kiraktuk őket a medence szélére, prüszköltek egy darabig, majd erőre kapva riadtan elszaladtak. Úgy gondolom, a lengyel-magyar barátság jegyében is, mi megtettük a magunkét.
Nem tudom kinek, hogyan telt az év vége vagy hogyan indult az év eleje, nekem mozgalmasan. December utolsó napján kitört az egyik fogam elölről (pedig nem voltam semmilyen falusi kocsmában vagy szórakozóhelyen), egyszerűen szerintem már nem bírta tovább az ünnepi nagy zabálásokat. Állítólag az eset óta, ha nevetek, olyan vagyok, mint Drakula gróf, szóval inkább nem nevetek. Január hetedikén bedagadt egy teremfoci után a jobb bokám, jelenleg bottal járok, mert csak nagyon lassan javul. Soha nem jártam még bottal, nem is gondoltam, hogy milyen nehéz, ha nem tudok ráállni egy lábamra. A kocsi és az iroda közti 30 méteres távolságot hosszú percek alatt teszem meg és milyen az élet, a múltkor szembe jön velem egy régi ismerősöm, akivel már évek óta nem találkoztam. Már talán 10 percet is beszélgettünk, mire észrevette, hogy egy lábon állok, mint a gólya, így tapintatosan továbbment. Másik alkalommal egyszerre léptem a járdára egy szintén bottal járó öreg nénivel. Sportos volt a mama, mert észrevettem, hogy versenyez velem, de én összeszorítottam a fogam és egy kicsit kiléptem. Hátra tekingetni nem volt időm, mert szinte éreztem a tarkómon a jeges leheletét. Egy kanyarnál már majdnem utolért, de szerencsére be kellett fordulnom, így utólag magamat hirdettem ki győztesnek. Nagyon mókás, amikor este a fürdőkádba beszállok, háttal, kb. úgy, mint a mélytengeri búvárok.
Most így év elején nincsenek fogadalmaim, mindenesetre vannak dolgok, amiken változtatnom kell, akkor is, ha ez nem lesz könnyű, de muszáj. Heves a vérmérsékletem, könnyen összeveszek a családommal, barátaimmal, de aztán megbánom és őrlődöm, lelkiismeret furdalásom van. A múlt év végén már komolyan gondoltam arra, hogy lecserélem a baráti köröm. De hát mégis, most adjak fel egy hirdetést, hogy új barátokat keresek? Meg kell becsülnöm a mostaniakat és átgondoltabban kell viselkednem. A másik oldalról viszont, akik nem barátaim, de időnként támadnak, (mert hát tisztségeim vannak, ezért vannak irigyeim, rosszakaróim) nyugodtabban és határozottabban kell viselkednem, a békés egymás mellett élés jegyében is. Derűsebben kell szemlélnem a negatív dolgokat is, mert különben rámegy az egészségem. Viszont olykor védekeznem is kell, ezért létrehoztam egy képzeletbeli tölténytárat, képzeletbeli töltényekkel. A lövedékeket hangsúlyozom, csak védekezésre használom. Minden tölténynek van egy címzettje, hatásfoka és fontos szabály mikor lehet őket csőre tölteni. Vannak robbanótöltettel ellátottak, de vannak olyanok, amik kisebb hatásfokúak. Vaktöltényeim nincsenek. (Aki eddig eljut az olvasásban, gondolhatja, hogy lehet, hogy ez a pasi skizofrén?) Higgyétek el, hogy nem, de vannak az életben farkastörvények és ezt tudomásul kell venni.
Mert hát milyen világban élünk? Olyan világban, amikor több millió ember a szeretett vezérét sírva gyászolja, azt a kedves vezért, akinek az uralma alatt sok millióan haltak éhen. A világ másik fele, meg ezeken a szerencsétlen, félrevezetett embereken nevet.